족저근막염 치료방법 썸네일형 리스트형 족저근막염 증상 치료방법 족저근막염 증상, 치료방법 족저근막염은 남성보다 여성에게 더 많이 걸리는 질환인데요 여성의 경우 호르몬 변화로 발 지방층이 얆아지면서 발병률이 증가하며 또한 하이힐을 신고 너무 오랜시간 활동을 했을 때 족저근막에 염증이 생긴다고 합니다. 국민건강보험공단이 발표한 최근 5년새 족저근막염이 발생하여 병원을 찾은 환자 추이를 분석한 결과 5년전인 2008년엔 5만812명인데, 2012년에 13만8492명으로 2.7배 증가했습니다. 하루 10번 정도 종아리 근육을 풀어주는 것도 좋고. 뒤꿈치 컵이라는 보조기는 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 저녁으로는 발 마사지로 하루동안 피곤했던 발 바닥을 풀어주는 것이 좋습니다. 염증이 생기면 보조적치료와 수술치료가 있는데, 정형외가에 가서 보조적치료를 우선 받고 증상이 .. 더보기 이전 1 다음