감기에 좋은 차 썸네일형 리스트형 감기에 좋은 음식과 좋은 차 알아보자 감기에 좋은 음식과 좋은 차 알아보자 예전엔 겨울에 오는 불청객이라 생각하지만 저에게는 4계절 불청객입니다 감기하면 목감기, 기침감기, 몸살감기, 콧물감기 등이 있는데요 저는 그 중 콧물감기와 4계절 내내 친구하고 있답니다 ㅎㅎ 감기에 좋은 차는 감기의 종류마다 다른데요 보통 온 몸에 열이 나는 열감기에는 결명자차, 수세미차와 보리차가 좋고 기침이 자주 나고 기침으로 인해 목이 아플때는 모과차나 오미자차가 좋습니다. 몸살감기에는 고춧가루 넣은 콩나물국이 좋다고 하네요^^ 닭고기는 나이신이란 성분이 있는데, 이성분이 혈액순환에 도움을 줘 몸을 따뜻하게 해주고 피로를 회복시켜 줍니다 복날에 삼계탕 드시지요^^;; 풍부한 단백질 대비 지방함량이 적고 소화가 잘 되어 부담없이 먹을 수 있습니다 파뿌리는 칼슘이 .. 더보기 이전 1 다음